Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état naturel de relaxation et de concentration. Contrairement aux idées reçues, la personne hypnotisée reste consciente et en contrôle. Cet état de conscience modifié peut survenir naturellement, comme avant de s’endormir, au réveil, ou lorsqu’on est absorbé par un film ou une tâche répétitive.
L’hypnose, utilisée depuis les années 1930 pour ses bienfaits sur la santé physique, psychique et psychosomatique, est reconnue par de nombreuses institutions médicales dans le monde. Grâce au psychiatre Milton H. Erickson, ses techniques ont été modernisées pour devenir accessibles à tous et adaptées à divers troubles.
Qu’est-ce que l’état hypnotique ?
L’état hypnotique est une forme de concentration profonde et réceptive. C’est un état naturel, accessible à chacun, qui permet d’explorer son subconscient et de mobiliser ses ressources intérieures pour atteindre un objectif ou surmonter une difficulté.
À qui s’adresse l’hypnose ?
L’hypnose est adaptée à tous : adultes, adolescents, et enfants. Elle peut accompagner dans de nombreux domaines :
- Gestion des émotions et comportements : estime et confiance en soi, addictions (tabac, alcool, jeu, etc.), troubles alimentaires, insomnie.
- Santé et bien-être : douleurs chroniques, eczéma, maladies psychosomatiques.
- Transitions de vie : surmonter des épreuves personnelles, développer ses capacités personnelles et professionnelles.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Chaque séance est structurée en trois étapes :
- Introduction : un dialogue pour définir vos objectifs.
- Séance d’hypnose : induction de l’état hypnotique et exploration.
- Conclusion : un échange pour revenir en douceur à l’état conscient.
- Durée : environ 1h00.
- Tarif : 65 € par séance.
Le nombre de séances dépend des objectifs fixés et du rythme de progression.
Important : L'hypnose ne remplace pas un traitement médical et ne dispense pas de consulter un médecin.
Conditions générales
Toute séance réservée sera due, sauf si un report est demandé au moins 48h à l’avance (par SMS au 0486/76.66.72).